Tu escuela de padel

Alameda Padel Xperience pone a su disposición dos modalidades de preparación física:

 

1. Servicio de entrenamiento personal en el gimnasio del Club Alameda:

 

- Plan de entrenamiento personalizado

- Preparación física específica.

- Mejora de las capacidades físicas básicas.

- Planes de trabajo de pérdida de peso, tonificación, ganancia de masa 

muscular.

- Guía y asesoramiento en el uso del material y máquinas del gimnasio.

 

Las sesiones se puede hacer de forma individual y en grupo (max. 4 personas), 

siendo el trabajo de cada uno de los usuarios totalmente adaptado a sus 

condiciones y objetivos (no se trata de una clase colectiva).

 

Los entrenamientos se hacen en horarios de mañana y tarde y tienen una 

duración aproximada de 1 hora, y es un servicio tanto para socios como no 

socios del Club Alameda.

 

Entrenamiento individual: 28€/sesión – 24€/sesión (socios)

Entrenamiento en grupo (max. 4 personas): 18€/sesión – 16€/sesión (socios)

 

 

2. Preparación física específica de padel en pista:

 

Se realizará un trabajo totalmente físico, donde se trabajarán cualidades 

fundamentales como la velocidad, la coordinación, el juego de pies, los 

desplazamientos, la potencia, la resistencia.

 

Sesiones muy atractivas y fundamentales para aquellos que quieren darle un 

impulso extra a su juego.

 

Anímate y ven a probar!